गाजर का जूस कैसे बनाएं ( How to make carrot juice )

 गाजर का जूस कैसे बनाएं ( How to make carrot juice )

सामग्री

• ताज़ी गाजर: 4-5 
• पानी: 1/2 कप (जरूरत के अनुसार)
• नींबू का रस: 1-2 चम्मच (वैकल्पिक)
•  चीनी: 1-2 चम्मच (स्वादानुसार)
• अदरक का टुकड़ा: 1 इंच (वैकल्पिक) 

विधि 

गाजरों को अच्छी तरह धो लें और छील लें। गाजरों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें

गाजर के टुकड़े अदरक का टुकड़ा  मिक्सर में डालें।

 1/2 कप पानी डालें गाजर को तब तक पीसें जब तक यह स्मूद पेस्ट न बन जाए।

तो तैयार मिश्रण को छन्नी या मलमल के कपड़े से छान लें।

छाने हुए जूस में नींबू का रस और चीनी मिलाएं। अच्छे से मिलाएं।

 

जूस को गिलास में डालें। ऊपर से बर्फ के टुकड़े डालें और ठंडा-ठंडा परोसें। 

स्वस्थ और ताजगी भरा गाजर का जूस तैयार है!